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engagement minimum 3 mois

Séances de coaching au studio

Profitez d'un accompagnement 100 % personnalisé en présentiel dans notre studio

Ce que tu trouveras dans mon accompagnement :

Une approche globale qui a fait ses preuves:

Alimentation, entraînement, émotions, image de soi, habitudes… tout est pris en compte pour transformer ton corps et ton esprit.

Un suivi 100 % personnalisé :

ici, c’est la méthode qui s’adapte à toi, pas l’inverse.

Un soutien présent et réactif :

Je suis disponible 6 jours sur 7 pour que tu ne sois plus jamais seule face à tes doutes, tes crises, tes baisses de motivation ou tes blocages.

Je reste à tes côtés même après avoir atteint tes objectifs, pour consolider tes résultats et éviter toute rechute.

Une relation de confiance :

On se concentre sur le comment avancer, pas sur le pourquoi tu es bloquée, pour obtenir des résultats rapides et durables.

Une méthode claire et concrète :

Un espace bienveillant :

un espace où partager, poser tes questions, célébrer tes victoires.

Un soutien bienveillant et constant

Disponible 6 jours sur 7, je suis là pour te soutenir, t’encourager et maintenir ta motivation tout au long de ton parcours.

Nous restons en contact à tout moment : par messages, vocaux ou appels, pour que tu ne sois plus jamais seule face à tes doutes ou à tes difficultés.

Chaque échange se fait dans la bienveillance et sans jugement, pour t’aider à avancer sereinement et éviter les décisions prises sous l’emprise des émotions ou des croyances limitantes.

Comment ça marche ?

1. Réservation de l’appel découverte

• Tu choisis le créneau qui te convient directement sur mon agenda en ligne.

• Tu reçois une confirmation automatique avec toutes les infos pratiques.

• Tu remplis un court formulaire qui me permet de mieux comprendre tes besoins et ta situation avant notre échange.

2. L’appel découverte (30 min – gratuit)

• Nous faisons connaissance dans un cadre simple et bienveillant.

• Tu m’expliques tes objectifs, tes freins, tes attentes.

• Je t’apporte déjà des pistes adaptées à ta situation.

• Je t’explique ma méthode de coaching et en quoi elle peut être la solution pour toi.

3. Proposition personnalisée

• À la fin de l’appel, si tu souhaites aller plus loin, je te propose un accompagnement 100 % adapté à toi.

• Tu sais exactement quel cadre, quel rythme et quels résultats tu peux attendre avec moi.

4. Validation et inscription

• Tu valides ton choix et nous mettons en place ton suivi.

• Tu reçois ton espace de coaching, ton programme personnalisé et ton planning.

5. Début du coaching

• Tu es accompagnée pas à pas, avec un suivi humain, bienveillant et entièrement centré sur toi et tes besoins.

• Ensemble, nous mettons en place des actions concrètes pour transformer ton corps et ton mental de façon durable.

6. Suivi et accompagnement continu

• Bilan toutes les 3 semaines en visio pour ajuster et t’aider à progresser.

• Disponibilité 24h/24 sur WhatsApp pour répondre à tes questions et t’apporter du soutien au quotidien.

• Accès exclusif à l’espace communauté du coaching pour partager, échanger et rester motivée grâce à la force du groupe.

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